>  > 18インチ サマータイヤ セット【ノア ハイブリッド(80系 3ナンバー)】MID RMP 016F ブラッシュド/フィニッシュ 7.0Jx18ディレッツァ Z3 225/40R18

***善光寺大勧進 お寺ヨガ 募集中***
4月28日(日) 10時~(残席6名)
↓詳細↓
ここをクリック
↓お問い合わせ&申込み↓
e.smile.4334@gmail .com
LINE ID→surya_0123

18インチ サマータイヤ セット【ノア ハイブリッド(80系 3ナンバー)】MID RMP 016F ブラッシュド/フィニッシュ 7.0Jx18ディレッツァ Z3 ホイール単品4本セット 225/40R18 ライツレー

ブラッシュド/フィニッシュ 225/40R18 Z3 016F ハイブリッド(80系 サマータイヤ セット【ノア RMP 18インチ 3ナンバー)】MID 225/40R18 Z3 7.0Jx18ディレッツァ


こんにちは٩(●˙▿˙●)۶♡ EMIデス。:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡

よく聞かれるお問い合わせ
『バワー系のハードなヨガですか?』

お寺でヨガをやる目的として一番は
『心を落ち着かせること、穏やかにすること』

深い呼吸と共にゆっくりと身体を伸ばしていく 【割引クーポン配布中】KW/カーヴェー Version-3 INOX(ステンレスケース) AUDI Q5/8R FF&Quattro 電子制御式ダンパー無し。
そして一番はご自身の身体と心と向き合うこと。
日々慌ただしく過ごす現代 向き合う時間を取れない。

深い呼吸と共に ゆっくり筋膜をリリースして
基本のポーズなどを行っていきます。

そして
人それぞれ 骨格 筋肉の質は違います。
皆さんが全く同じ筋肉が気持ち良く伸びているとは限りません TOYOTIRES トーヨー ナノエナジー3プラス NANOENERGY3plus サマータイヤ 215/45R17 WEDS WedsSport ウェッズ スポーツ SA-20R ホイールセット 4本 17インチ 17 X 7 +43 4穴 100。

ある人はここが伸びていて気持ち良かった。
ある人はここに突っ張りを感じていてキツかった。
感じ方は様々です ブリヂストン ブリザック VRX 175/65R14 スタッドレス タイヤ・ホイール 新品 4本セット ユーロスピード G810 パーツ バランス調整済み!。
ご自身の感覚を研ぎすませながらポーズを行ってほしいです。

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身体 心の声に耳を傾けてほしい。

というワケで・・・

初めての人にとってはハードにも感じ
慣れている人にとってはソフトに感じ

感じ方も様々です。

「心身共に柔軟になって健やかに過ごす」
伸び縮みが出来る身体
状況に動じない 物事に囚われない心
私自身がそんなところを目指しています



9月23日(日)お寺ヨガ 残席5名様


場所 萬善堂(大勧進本堂)
   寺務所よりご案内します(案内図参照↓)
時間 10時30分〜12時
人数 定員20名程(残席7名様)
参加料 1600円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
    タオル お水 動きやすい服装


そして ↓ こちら ↓ も募集中デス♡

10月28日(日)
座禅×ヨガ 紫雲閣にて



紫雲閣は大変広いので人数制限なしデス。
座禅のみ ヨガのみ 座禅とヨガ両方
お申し込み時お知らせくださいね♡

場所 善光寺大勧進 紫雲閣 (案内図参照↓)
時間 9時半~12時
参加料 座禅とヨガ両方 2400円
    ヨガのみ 1400円
    座禅のみ 1000円(11時〜始まります)
持ち物 ヨガマット(レンタルあり 100円)
    タオル お水 動きやすい服

流れ 9時半~ヨガ
   呼吸~準備運動~ポーズ~リラクゼーション
   11時~座禅
   ご住職よりお話と座禅の説明~座禅(20分~30分程度)


駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照)
お問い合わせ・ご予約
    EMI(エミ)
    メール e.smile.4334@gmail.com
    LINE ID surya_0123
    ①お名前 ご連絡先 メールアドレス
    ②レンタルマット有無
     お着替えの場所も用意してくださいます♡

 ↓案内図↓


心から感謝し
愛を込めて~(ღˇᴗˇ)。o♡


namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )



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